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MBA备考中让人害怕的7件事儿!内容太过真实,慎点!

2021-11-05 18:11:46

最近总会听到备考MBA的同学吐槽:

妈呀,最近掉好多头发??!

我要秃了,但是我好像没有变强...

别说了,人家学习变苗条,我越来越胖了...

出师未捷身先死,太丢人了,简直不堪入目...


不禁意识到

在备考过程中

除了学习,还有更让人忧心的事情

俗话说得好

身体是革命的本钱

没有一个好的身体

那真是干啥啥不行

拥有这些“后遗症”分分钟第一名

...


MBA备考中让人害怕的7件事儿!内容太过真实,慎点!(图1)


     其实在备考中,除了学习,这些“症状”好像也在不停的发生在你身上...

01、脱发

     我每天就是想问问我的头发:头发你就不能好好呆在我身边吗?什么大风大浪没见过,但脱发我真怕了。


每天的备考

一群又一群的脑细胞死去

它们死去也就算了

还会带走你的发量

考研前,你有傲人浓密的头发

考研后,你开始得了一种“脱发”的病

最重要的是

你还要面对那不得不爱的数学。

PS:女生脱发比男生脱发更可怕


02、长痘

     人生最大的悲哀是考研还没结束,痘博士却不停的冒出来了,且一发不可收拾的冒出来了。


考研人真的承受了太多太多

毕竟你要面对的是一项并不简单

且很重要的考试

所以不知不觉间

肝火旺盛说的就是你了

然后再也拦不住的痘痘长出来了


MBA备考中让人害怕的7件事儿!内容太过真实,慎点!(图2)


03、变丑

一入考研深似海

从此颜值是路人


     有一个段子是这么说,自己的女神去考研了,他自己去实习了,等考研结束,他赶回学校见到女神时,眼睛一下子就红了,他此时的内心os:她还是我的女神吗?我是不是认错人了?

     专心备考时,因为情绪不稳定,作息不规律、焦虑等等原因,发胖、脱发、长痘、黑眼圈这些事儿很可能找上你,你真的没有时间像以前一样好好保养、按时睡觉、画上精致的妆容、搭配漂亮的衣裳。


04、眼睛干涩

     学习时用眼过度,很容易让眼睛不舒服。但每个考研人好像都习惯了...


05、腰酸背痛

考研时每天坐在凳子上的时间

可能少则七八个小时

多则十几个小时

一天天坐下来真是腰酸背痛

心情沉重啊...


     06、发胖

     考研后,明明一日三餐按时吃饭,但饿的时候还是禁不住胃的兴风作浪。于是一日三餐变成了一日四餐甚至五餐。

     这时暴增的不只是知识量,还有成倍增长的饭量。

     而对于要考研的同学来说,久坐是家常便饭了,就这样日复一日的原地打坐,不发胖可能真的天理难容了!


07、犯困

只要前一天睡不好

第二天注定要困成不倒翁

目光随着字面移动,思维却自顾自的留在了原地。

这时知识绝对不会进到脑子里的,可能是它怕打扰你的睡意吧?

幡然醒悟以后去洗把脸,可能没超过半小时,困意就又来了。

每到这时候,总感叹自己是不是进入了老年生活...


哎...

人生简直太难了...

为什么年纪轻轻的我

要承受这么多

想摆脱这些后遗症?

下面给大家支几招


MBA备考中让人害怕的7件事儿!内容太过真实,慎点!(图3)


     1、适当运动

     不妨在一天的开始和结束小小地舒展一下筋骨。比如早起之后做个拉伸,晚饭休息好后跑跑步,或者做做操等等都是不错的选择。

     在一天之中,如果明显地感觉到疲劳,也可以做些不是很剧烈的活动。除了早晨之外,晚上也是一个读书犯困的高峰期。

     所以,在晚间给自己设置一个小小的课间,去外面慢跑两圈,或者散散步,会有效地焕发清醒的思维。


     2、适当睡眠

     压力过大、紧张不安、情绪波动、复习中的人际关系紧张等,都可能会以失眠的方式出现。

     所以,当你出现了睡眠方面的困扰时,不妨静下心来好好思考一下自己的处境和面对的困难,争取做到对症下药,不要将“睡觉”作为替罪羊。

     此外需要做好身体、心理等各方面的调节工作。将自己的备考安排的有张有弛、科学合理才是保证考研成功的法宝。

     同时也不要在营养、体育锻炼方面吝啬,这些习惯平时积累,都能够成为良好睡眠的保障。


     3、稳定情绪

     心态的好坏直接体现在学习效率上,比如说情侣闹别扭、寝室关系不合、自习室环境不好等等都会影响到心态。

     这时候你要分清主次,该克制的时候克制,该佛系的时候佛系,尽量保持周围和谐的关系。

     有时候觉得情绪不稳定,效率低下,最好的休息方式就是好好睡上一觉,放松一下自己的大脑,睡觉是解压最好的办法了。

     切忌在这个调整期和自己的小伙伴去大吃大喝、通宵玩乐。

     因为过度的放纵不仅起不到解压的效果,而且很可能让自己三四天精神状态都调整不过来,最终得不偿失。

     只有真的休息好了,才能以一个全新的面貌重新出发,以饱满的热情迎接自己接下来的挑战,无所畏惧,勇往直前。