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【冲刺29天】感恩节,我有一些话想对你说

2021-11-25 14:51:57

     曾经以为时间还很多,转眼来到了倒计时29天

     曾经以为自己学得很好,但突然发现越学越不会

     一次模考的洗礼,看着分数没有达到预期

     于是心慌了,失眠、上火、心浮气躁、抓耳挠腮……

     打住!


     焦虑解决不了任何问题,你需要的是明确方向,沉下心来,深耕细作,踏实前进。要知道:提不了分是假,你的上升空间还很大;自欺欺人是真,盲目用功只能感动自己。

     最近老师们被各种问题轰炸,时常感觉微信对面的人马上爆炸。

     “英语小作文这么多,我背不下来。今年会考什么?你押题吧。”

     “论说文真的写不来,有没有那种写好了的万能素材,我可以直接背下来的?”

     “我没时间做练习题,数学我都用了xx老师的秒杀技巧,为什么只得了27分?”

     “我真的太忙了,单词我是没有时间背的,你告诉我英语上50分的方法。"

     看着一天几万条的私信,感受着对面同学的焦虑,也不由得跟着心焦。

     倒计时打响后,同学们的问题越来越无解,老师的内心也时常崩溃。所以,为了岁月静好,也为了迎战大考,中鼎今天要分享的主题是:如何戒掉不好的情绪。


【冲刺29天】感恩节,我有一些话想对你说(图1)


     1、稳定情绪,掌控自我行为

     或许你有年底的工作压力,班级的课程、作业、考试没有全部参加;或许在经历了两次模拟考试以后,发现自己捡了这科丢那科;或许你死磕一个知识板块,发现自己就是攻破不了。

     这个时候,负面情绪随之而来。当我们沉浸于坏情绪时,我们往往无法做出正确的判断。在情绪崩溃时,你有没有说过让朋友无法接受的话,你有没有做过让家人失望的事,你有没有一遍遍劝自己放弃考研梦?

     一定要记住,这些问题都不止是你一个人才存在的问题。几节课没听,几道题不会做,一次模考的失误……这些完全不影响你的正式考试成绩。

     我们要做的是摆正心态,制定计划,并付诸行动。


     2、逃离坏情绪,往好处想

     前天深夜,接到一个同学的消息,说:老师,你都不管我了,我今年是不是考不上了?

     一个人的时候,尤其是晚上,人就容易情绪泛滥,一遍遍否定自己。

     “这种题型我就是学不会,我是不是太差劲了?”

     “我这么差,肯定考不上了,不如放弃吧!”

     亲爱的朋友,坏情绪会伤心,也会伤身。现实没有你想象得那么糟,人都是被自己的情绪打败的。

     与其沉迷在坏情绪之中,不如行动起来,做点有意义的事,比如做考研真题,比如给你爱的人打个电话。


【冲刺29天】感恩节,我有一些话想对你说(图2)

     3、完善自我,做个成熟的人

     很多人说学习太累了,太苦了。自从准备考研,快乐就都是别人的了,我是不是选错了路。

     同学,也许不是你的路选错了,而是你一直没有明白,成熟的人要做该做的事,而不是只做让自己快乐的事。累,才正说明你在走上坡路。哪个成年人百分之百快乐?哪个成年人没有悄悄崩溃的时候?

     既然你曾经想过要考研,那么考研就是你该做的事。也许这个过程不会让你那么开心,但这个过程一定是值得回味的过程。你在路上,会遇到优秀的小伙伴,会重新认识自己,也必将遇到更好的自己。

     今天还是中鼎抢分密训的数学专场,考研界的数学大咖李老师莅临,现场为同学们讲授MBA数学解题技巧。

     考研之路,中鼎会一直陪你走下去,而这万里长征的最后一段路程,中鼎也坚信同学们都能坚持走完!