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备考的每个阶段，都会有很多考生进入倦怠期，看了记不住总是忘，注意力也不集中，作息颠倒，看似学习时间长，真正学习时间其实很短。 每天学习多长时间这个因人而异，但最重要的是在有限的时间里高效复习。
保持规律作息，很多人很难做到，其实一旦形成了习惯，养成了生物钟，并不需要刻意去维持，到时间节点，身体就会提醒。规律的作息，可以保证充沛的精力，不至于因为某天睡得晚，或者起得太早，导致第二天精力跟不上。每天按固定时间起床、休息，也是自制力的体现之一，不仅是我们考研期间，对你以后的人生也大有益处。
制定合理科学的学习计划，要分阶段、详细的、可执行的计划。从阶段目标到月目标再到每天的计划，而不是简单定考上清华或北大，这样又大又空的目标。要根据自己的实际情况进行及时的调整，比如以现在的进度，一周才能看完一本书，你非要给自己制定一个一天看完一本书的目标，这显然是不现实的，是无效目标。所以在制定目标的时候，我们要清楚每天都要做哪些事情，给这些事情排序，注明时间，每个时间节点，只做一件事情，并按照计划表严格执行。
保持一个健康的身体，无论复习多忙，每天坚持运动，保证有一个强健的体魄，而且运动也非常解压，营养也要合理搭配，脑力跟得上；保证每天的午休，以确保学习的质量，晚上也绝不熬夜学习，按时睡觉早睡早起。
每天反思自己做过的事，若状态或计划不对，及时调整，找到最适应自己当前的节奏。给自己一些正向的反馈，看到自己一步步完成计划，学的东西越来越多，会有满满的成就感。
若你能够坚持考研，放下手机、远离社交、告别游戏，学习效率会得到最大的提升。目标要明确，列出每天的计划，完成一个划掉一个，经常解决和回顾遇到的问题，比如不会背的单词、遗忘的公式、专业课难点等。错题要记录下来，将考察的知识点写在旁边，记录下你对题目的分析。再做一遍，若再错就花时间研究直到把题搞透，一本错题本就是你最大的宝藏。
学习要擅于劳逸结合，在复习中高效投入进去。手机上娱乐软件卸载了，保持每天持续的锻炼，规律的复习。学的时候好好学，放松的时候就彻底放松休息，不要学习的时候想着玩，玩儿的时候惦记着学习，学也没学好，玩儿也玩不尽兴。
学习过程中反复总结，不做低效率的复习，不断反思在过去的时间里学到了什么？学会了什么？ 如果能具体每段时间说出自己究竟学到了什么，你会对学习上瘾，会迫不及待学到更多的东西，自律和严格执行，才能真正做到高效备考。
往期回顾：
专注：20年来一直致力于专业硕士考前培训事业的发展，专注于成为行业内卓越品牌，不涉及其它项目；
专业：管理团队均毕业于名校MBA，并且担任MBA联合会名誉会长、发起人等，对专业硕士的备考、学习、创业、资源整合有着非常深刻的理解与感悟！专业的人用专业的眼光与智慧，做专业的事，势必获得专业的成果！
专心：以学员为中心，以严谨教学和优质服务为理念，以大师授课为策略，以帮助学员考上理想学校为目标！每位工作人员将投入十分饱满的热情到我们共同的培训事业中！
中鼎MBA培训学校特色：
二十年资历，汇聚独特的“全程一线师资授课+独有的密训课程+独有的必考点专项特训课程+手机APP随时学习直播课堂+360无忧补课系统—网络课程+ 管家式服务+学习计划制定+一对一指导+复试录取绿色通道+MBA学员俱乐部资源共享”的培训特色，缔造郑州MBA联考辅导卓越品牌。
深入学习十九届五中全会精神，不忘立德树人初心，牢记为党育人，为国育才使命，积极响应政策号召，坚持规范办学，合规发展，争当“政府放心、人民满意”的办学标杆；2021年1月6日入选“河南省民办教育协会培训教育工作委员会”常务理事单位，在未来的办学中继续提升办学品质，为更多的需求者赋能。
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